弩弩 发表于 2022-2-7 10:47:39
瑜伽走起,所有甩肉的活动都统统偷偷尝试xs_9hw7yln9 发表于 2022-2-7 10:49:50
都没有怎么胖,怎么减肥哦没故事的人 发表于 2022-2-7 10:52:28
早上,中午吃七、八分饱,晚上尽量少吃点,吃早点,平时多加强锻炼身体。AAA峰 发表于 2022-2-7 11:01:50
少吃多动。卤卤 发表于 2022-2-7 11:03:27
瑜伽走起,所有甩肉的活动都统统偷偷尝试xs_4ll3tm5l 发表于 2022-2-7 11:08:35
没长肉不用减。xs_izm4u0ii 发表于 2022-2-7 11:08:37
吃水煮菜,减肥周~ 发表于 2022-2-7 11:14:37
少吃点,多运动宁心 发表于 2022-2-7 11:33:33
是不是多喝水转世来的月亮 发表于 2022-2-7 11:34:17
我不吃米饭,面食,喝点有糖的饮料,饮料也要长肉,吃方便面都要长肉,能怎么办………除了喝白开水。