清华大学
发表于 2022-4-27 23:34:01
感谢刘畊宏教练，现在锻炼的人越来越多了，跟着跳操一周，不靠节食和其它运动，我整个四肢和腰腹都细了！
清华大学
发表于 2022-4-27 23:34:15
休息时间基本躺床上
邱小
发表于 2022-4-27 23:42:23
每天走路五六千步，之前每天都上万步
xs_4okqmow5
发表于 2022-4-27 23:43:42
想起来了动一下
/简单
发表于 2022-4-27 23:45:29
每天的运动时间不能确定呢
天娇玉媚
发表于 2022-4-28 22:11:03
我是因为冬天长了肉
1880z
发表于 2022-4-28 23:11:27
不一定
妙尊
发表于 2022-4-29 08:27:52
走路算不？