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标题: 为老爸打造减脂餐——他的甘油三酯查出来偏高，饮食必须重视起来！ [打印本页]

作者: 葡萄酸酸 时间: 2022-1-18 12:22
标题: 为老爸打造减脂餐——他的甘油三酯查出来偏高，饮食必须重视起来！

老爸甘油三酯查出来不是高一点点，所以不得不引起重视了，除了吃降脂药，饮食必须重视起来

海虾，高蛋白，清水煮比红烧热量低；拌黄瓜，高维生素低碳水化合物；金花菜，高纤维素，尽量少加油少加盐

菜端到桌上我先把虾都剥出来，省得老爸再脏手了

老爸拌的蘸料味道灰常好，硬是吃出了螃蟹的味道。两三个小菜，要是喝点酒那真是神仙的日子，然而健康最重要，省了吧

作者: GZH990701 时间: 2022-1-18 12:24
整的不错不错啊

作者: 星星口袋 时间: 2022-1-18 12:25
这种饮食越吃血脂越高！每顿吃个半饱，每天锻练一小时，不减脂也掉肉啊！

作者: 肥仔快乐水 时间: 2022-1-18 12:25
最好少吃辣，最主要的是香烟跟酒给戒了，还有大便要通畅，主深颜色的蔬菜，水果，粗粮为主

作者: 收集快乐 时间: 2022-1-18 12:25
最主要还是管住嘴！！！迈开腿！！！

作者: 可乐终结者 时间: 2022-1-18 12:25
减脂餐这么丰盛，我也愿意吃

作者: 小吴要长高 时间: 2022-1-18 12:26
酒还是不要喝了

作者: 多肉桃桃 时间: 2022-1-18 12:26
不管在哪里吃都要自身注意才好，靠别人是没有效果的

作者: 海绵弟弟 时间: 2022-1-18 12:26
有这份心还是好的

作者: 最爱西瓜 时间: 2022-1-18 12:27
建议楼主做的饮食可以更加清淡，以粗粮为主

作者: shuodianshiqing 时间: 2022-1-18 13:07
还可以

作者: srx999 时间: 2022-1-18 13:26
你一定是个孝顺儿女

作者: 移动小兵 时间: 2022-1-18 15:20
平时清淡一点，脂肪含量高就不吃了

作者: 鹤舞九天 时间: 2022-1-18 15:34
确实应该重视起来

作者: 杨梅梅 时间: 2022-1-18 16:25
看到有点饿了

作者: 倚剑平江湖 时间: 2022-1-18 19:41
吃虾会不会有影响

作者: 娴姐 时间: 2022-1-18 19:42
这个还得管住嘴

作者: xs_lrgdxxne 时间: 2022-1-18 20:16
你是个孝顺孩子

作者: 繁星的天空 时间: 2022-1-18 20:16
你这个整得好。学习了！

作者: 陈陈辣椒 时间: 2022-1-18 20:44
羡慕有人剥虾。

作者: 穆三哥 时间: 2022-1-18 22:23
要有个这样的女娃娃，心里美得不要不要的啊

作者: 罗游金鑫 时间: 2022-1-18 23:17
应该是多运动，少吃肉

作者: 牧马.天涯 时间: 2022-1-18 23:36
哈哈哈，好，小棉袄

作者: 红梅fc 时间: 2022-1-19 06:59
早餐都吃这么好啊！

作者: 缘起缘灭都是缘 时间: 2022-1-19 07:29
多吃蔬菜水果，少吃肉

作者: wen23411 时间: 2022-1-19 07:33
孝顺的孩子

作者: xs_izm4u0ii 时间: 2022-1-19 07:34
挺好的，多吃蔬菜水果

作者: gyf61803 时间: 2022-1-19 08:09
孝子一枚，点赞！

作者: 小小白菜 时间: 2022-1-19 08:17
你是饮食管理服务中心啊

作者: 杉小杉 时间: 2022-1-19 08:37
你老爸真是幸福

作者: A天马行空 时间: 2022-1-19 08:43
血压高还是不要让你老爸喝酒。

作者: 位格有三 时间: 2022-1-19 09:56
哎，现在很多问题都是吃出来的

作者: 616180827 时间: 2022-1-19 10:21
孝顺的娃儿

作者: 雾里看花花非花 时间: 2022-1-19 11:04
孝顺的好孩子

作者: 等天黑. 时间: 2022-1-19 12:07
可以可以，很有孝心

作者: CR400AF+CR400BF 时间: 2022-1-19 12:56
吃的很好嘛

作者: 梦里花未开 时间: 2022-1-19 13:04
吃这么好，还减脂

作者: 半吊子 时间: 2022-1-19 13:15
整的不错不错啊

作者: 双立人 时间: 2022-1-19 17:40
吃清淡点挺好

作者: 趣多多丹丹 时间: 2022-1-19 18:47
平时饮食最重要

作者: xs_oqv7uruu 时间: 2022-1-19 21:24
真孝顺，我就是不忌嘴

作者: xs_gn6nt2jn 时间: 2022-1-20 08:59
厉害了，有孝心

作者: 小桥流水瘦狗 时间: 2022-1-20 13:32
动起来，才是硬道理

作者: xs_t3lhnyjw 时间: 2022-1-20 21:01
有孝心！！

作者: 花開花落 时间: 2022-1-20 21:36
多锻炼，少吃油腻的食物

作者: 灰芦苇 时间: 2022-1-21 03:02
绿色的草草是啥菜

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