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标题: 这能看心理医生能医不？晚上失眠因为各种事情各种想不通。 [打印本页]

作者: nnnnnnn 时间: 2022-5-8 06:44
标题: 这能看心理医生能医不？晚上失眠因为各种事情各种想不通。
人到中年，孩子的事情，工作的事情，老公的事情，自己身材的变形。感觉自己要疯了，是更年期综合征？晚上失眠想不通该怎么办。

作者: 乐乐妈妈酱 时间: 2022-5-8 06:58
应该是可以的

作者: 小蓝姐姐 时间: 2022-5-8 06:59
我也是这样的啊

作者: 夜晚心慌慌 时间: 2022-5-8 06:59
想开点嘛

作者: 还找不找你了 时间: 2022-5-8 06:59
恼火了哦！

作者: 你的配角 时间: 2022-5-8 07:00
可以去咨询，看看

作者: 我是琳儿 时间: 2022-5-8 07:01
心理医生起不了多少作用，关键是自己调节

作者: 別无他求 时间: 2022-5-8 07:28
应该去看看吧！

作者: nnnnnnn 时间: 2022-5-8 07:35
我说话随时都像在吼，这是孩子对我的评价，我自己认为只是声音大了点，语气急了点。她就一副生无可恋的表情说她做啥都是错，我好想和她分开住哦，但她23岁了没找工作，天天在家看书，耍手机，准备各种考试

作者: yiyi9999 时间: 2022-5-8 08:18
人到中年特别是40岁左右的，可能要考虑到更年期综合征了。

作者: AAA峰 时间: 2022-5-8 08:35
没什么想不通的，时间会淡一切的。

作者: 金圆 时间: 2022-5-8 08:35
应该去看一下

作者: 石更良月 时间: 2022-5-8 08:38
每天运动半小时，睡前服用艾司唑仑片

作者: 松子果果 时间: 2022-5-8 08:53
想不通就不要去想那么多，人生苦短，珍惜今天才能拥有更美好的明天。

作者: 匿名 时间: 2022-5-8 09:29
现在生活不都是这样的吗

作者: 壮志未酬 时间: 2022-5-8 09:30
不是只有你一个才这样。

作者: 胖妞妞 时间: 2022-5-8 10:04
我每天就是拉伸手和腿，对焦虑还挺好

作者: 1880z 时间: 2022-5-8 10:12
啥都不要想

作者: xxx2680943 时间: 2022-5-8 11:33
想不通的原因，还是在自己身上，你以为你苦，是人都苦。
佛说：苦苦、坏苦、行苦。八苦。
上帝说：原罪。
好好生活吧，记住生活中的美好，学会感恩！
记得有空，多看看《国学经典》，中华文化博大精深，你一定能从先贤哲学中找到答案的！

作者: 爱民爱君 时间: 2022-5-8 11:45
不行的，我失眠几年，要真正的把心里事情解决好放下才行，我现在是打雷都醒不了，心无杂念的睡

作者: 明曰少年 时间: 2022-5-8 11:48
心态放开，什么事情想淡定

作者: 诩画 时间: 2022-5-8 12:49
自己善待自己，爱自己

作者: 忘忧草我的 时间: 2022-5-8 12:56
你说的这些，孩子大了，很多事不是你能左右的。老公的事也不是你改变得了的。自己的工作努力了就行，其他的交给时间。现在能改变的就是身材，运动起来吧，会让你快乐的

作者: 曾经何时 时间: 2022-5-8 14:01
上班上班上班，不管挣多少钱，就没得时间去考虑这些烦心事了。

作者: xs_1b62p7kv 时间: 2022-5-8 14:26
心放宽一点，没有过不去的坎儿

作者: 天涯若邻 时间: 2022-5-8 15:27
闲的蛋疼，让自己忙起来就好了

作者: C佳 时间: 2022-5-8 18:04
这个怕不是看心理医生吧

作者: 岸边月影 时间: 2022-5-8 19:36
睡前原谅一切，醒来便是新生。

作者: 蓝湖 时间: 2022-5-8 19:47
都有过，我有时半夜起来自己哭，看过心理咨询，也在中医院看治疗了半年，现在好点了，只是偶尔

作者: 海艳 时间: 2022-5-8 20:15
成年人都是一样的，每天操不完的心。

作者: xs_7sjgtb7p 时间: 2022-5-8 20:37
心理医生起不了多少作用，关键是自己调节

作者: 银凯 时间: 2022-5-8 20:52
主要还是想的太多了。

作者: 顺琪自然 时间: 2022-5-8 20:53
一样一样的！总有很多烦恼绕在心里面，如何入睡……

作者: xs_ya187hew 时间: 2022-5-8 20:58
少想些、心静就好。

作者: ↗浪漫九零后 时间: 2022-5-8 22:08
这个只有自己宽心吧

作者: gyf61803 时间: 2022-5-9 06:48
心安是药更无方

作者: 我豆是我 时间: 2022-5-9 07:21
哦，我觉得可能是豆木有累着滴各

作者: 蜀我精彩 时间: 2022-5-9 07:54
一样的压力

作者: xs_7mg5xbov 时间: 2022-5-9 08:11
正常，凡事想开点吧

作者: 陈一霞 时间: 2022-5-9 10:25
可以去参加一些团体活动，然后再素食一个月！

作者: 616180827 时间: 2022-5-9 11:15
少想比较好

作者: 匿名 时间: 2022-5-9 12:03
实事求是讲你想的太多了，只要想着怎么开心每一天？过的快乐点就OK了，想那么多都不现实，没有一个问题是你可以掌控的

随遇而安就可以了

作者: 1888160445 时间: 2022-5-9 12:19
你这不失眠就不正常了，想那么多的问题，随着年龄的增长，身材走形不是很正常吗？你以为永远都是18岁哟

作者: 手心冰块 时间: 2022-5-9 12:21
这个就是焦虑吧，多出去走走，多运动。

作者: 贝多罗之叶 时间: 2022-5-9 12:27
可以以看看，开导一下自己

作者: 杨梅梅 时间: 2022-5-9 12:37
我倒不失眠，就是老是做梦

作者: 梦里花未开 时间: 2022-5-9 13:03
多参加锻炼，跳广场舞

作者: 爱和平 时间: 2022-5-9 19:51
去看医生，可能跟更年期有点关系

作者: 手捧书卷默念客 时间: 2022-5-10 08:00
接受每一个阶段的自己

作者: lgs123 时间: 2022-7-1 16:28

爱民爱君发表于 2022-5-8 11:45
不行的，我失眠几年，要真正的把心里事情解决好放下才行，我现在是打雷都醒不了，心无杂念的睡

怎么解决的了

作者: nnnnnnn 时间: 2022-7-1 21:59

lgs123 发表于 2022-7-1 16:28
怎么解决的了

放下一切，放过自己，每个人都有自己的生活，不将就，不念过去，不畏将来

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