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标题: 初中生，怎么练习引体向上？现在初一，一个也做不了怎 [打印本页]

作者: 正本清源028 时间: 2023-5-7 07:30
标题: 初中生，怎么练习引体向上？现在初一，一个也做不了怎
初中生，怎么练习引体向上？现在初一，一个也做不了怎么搞？

作者: 忘忧草我的 时间: 2023-5-7 09:34
先锻炼体能和上肢力量。初二初三老师会教方法，莫急。

作者: 正本清源028 时间: 2023-5-7 14:28

忘忧草我的发表于 2023-5-7 09:34
先锻炼体能和上肢力量。初二初三老师会教方法，莫急。

哦哦，谢谢，准备买个哑铃

作者: 小汝大雅 时间: 2023-5-7 20:26
来得及

作者: 小雨沙沙 时间: 2023-5-8 21:09
初二的时候一个拉不上，中考时单项满分

作者: 伊诚居士 时间: 2023-5-9 08:47
周末到南河体育馆或者五一广场体育场这些地方去问问体训机构，每周么或寒暑假训练的学生很多的，可进行有效训练，锻炼训练提升是有方法的；
不要想着学校能帮你孩子提升这个，只有家长出力了！

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