西蜀网西蜀论坛

标题: 【晚8点红包】@绵阳人，你们最近有减肥健身计划吗？一般在哪里锻炼？ [打印本页]

作者: 罗游金鑫 时间: 2023-5-26 08:30
坚持走路一万步

作者: 西蜀君 时间: 2023-5-26 08:37
标题: 【晚8点红包】@绵阳人，你们最近有减肥健身计划吗？一般在哪里锻炼？

温馨提示：

参与每晚8点红包互动话题，你就有钱拿！

今
日
话
题

你们最近有减肥健身计划吗？

一般在哪里锻炼？

每晚8点

（提示：回复之后就能看到红包，点击下方“开”即可领取红包哦）

晚八点红包规则看这里

▶ 到账方式
很多蜀友反映找不到领取的晚8点红包了，由于系统升级，晚8点红包到账方式改变了哦，大家参考一下视频。

▶ 福利时间
每晚20:00开始！关注我！每晚锁定红包帖！
九点开始还有整点惊喜大红包哦！不要错过！

▶ 参与方式

评论主题内容即可领取红包！（必须在手机客户端参与哦）

▶ 友情提示

恶意灌水/答非所问无效
未在规定时间内回复无效

想知道更多绵阳新鲜事、

参与活动红包、请速速入群！

作者: 乐乐妈妈酱 时间: 2023-5-26 08:39
减肥不减肥的倒是无所谓，就是人到中年了，生活上要注意了，每天坚持健走锻炼，已经七年了，体重没有飙升，维持在正常值稍微高一点挺好。另外美女们不要减肥，本来挺饱满的皮肤，一减肥皮了了的难看的。

作者: 小蓝姐姐 时间: 2023-5-26 08:39
每天跳绳半小时，才坚持了三天哈哈哈

作者: 早知道就不说啦 时间: 2023-5-26 08:39
沿大运河畔晨走，从怀德桥出发到东坡公园，再返回

作者: 魔法少女岳云鹏 时间: 2023-5-26 08:39
我早已有训练计划，一般在花溪公园及社区乒乓室锻炼！

作者: 苦中作乐 时间: 2023-5-26 08:39
天天坚持运动，快走八千步，骑车十公里，其它项目随机。

作者: 目不转睛 时间: 2023-5-26 08:40
不要为了减肥而去专门场所运动！
保持健康健美则必须天天坚持运动，并可把运动融入日常工作生活中，比如能走路就不开车，能爬楼就不乘电梯，能少吃两口绝不多吃一囗，免费的健身器材也随处可见能做二十分钟就不少做一分钟……

作者: 秦叔宝 时间: 2023-5-26 08:40
小区楼下每天慢跑，6000步起步，上到一万奖励一个茶叶蛋。

作者: 匿名者 时间: 2023-5-26 08:40
小区400米一圈，跑5圈，跑完赶紧回家吃个冰淇淋补补

作者: 努力吧 时间: 2023-5-26 08:40
每天跑步跑1～2km，控制饮食，多吃蔬菜水果，真的就足够了

作者: 蒋先森 时间: 2023-5-26 08:41
每天紫荆公园两圈，一万步起，风雨无阻

作者: 一桶天下 时间: 2023-5-26 08:43
天天上班锻炼，少吃肉就瘦了

作者: kaihuad 时间: 2023-5-26 08:52
看来我要向大家学习了

作者: 匿名 时间: 2023-5-26 09:01
我还不肥，高170、120斤，就不减了

作者: LJR136139 时间: 2023-5-26 09:04
一直减肥都在计划的路上，现在就是每天傍晚出去散步,没见成效

作者: 继续现在 时间: 2023-5-26 09:07
不吃水果不吃零食，瘦了5斤

作者: 雨嘉 时间: 2023-5-26 10:36
没有减肥什划哦

作者: 金圆 时间: 2023-5-26 11:09
没有，一般在室外跑步

作者: 继续现在 时间: 2023-5-26 11:32
最近减了5斤，中晚饭不吃，中午顺便吃，不推荐

作者: 匿名 时间: 2023-5-26 11:37
每天走一万步

作者: laodajie 时间: 2023-5-26 11:53
每天坚持走路，控制饮食。

作者: wzbing2001 时间: 2023-5-26 12:02
不减肥吃吃吃

作者: 胥哥哥 时间: 2023-5-26 12:03
出来骑车啊！

作者: 松子果果 时间: 2023-5-26 12:11
不减肥哦，没事的话，每天沿河堤走一圈。

作者: wen23411 时间: 2023-5-26 12:12
爱吃就吃！

作者: /简单 时间: 2023-5-26 12:13
我是来取经的。管住嘴，迈开腿1说起来容易，做起来还是有一定的难度。特别是管住嘴这一条。

作者: 小汝大雅 时间: 2023-5-26 12:28
没有计划

作者: 李钧炜 时间: 2023-5-26 12:51
没有锻炼嘞

作者: 这片星空这片海 时间: 2023-5-26 14:04
本人不需要减肥

作者: 熊家婆 时间: 2023-5-26 14:35
没此计划。。。

作者: 熊康 时间: 2023-5-26 14:36
没时间锻炼。。。。

作者: ka_ka 时间: 2023-5-26 14:51
没有，不用减

作者: @你好～ 时间: 2023-5-26 14:58
从未坚持过，哈哈

作者: 一杯茶香 时间: 2023-5-26 15:01
不用去减肥…

作者: xs_3r02a64l 时间: 2023-5-26 15:11
想减肥就是没决心

作者: 我爱水中魚 时间: 2023-5-26 15:43
想减肥无方法，感觉减肥比戒烟还难。

作者: 正东 时间: 2023-5-26 15:44
没有计划也不需要

作者: GZH990701 时间: 2023-5-26 16:00
没有减肥什划哦

作者: 骑兵 时间: 2023-5-26 16:26
减不减肥不重要，每天健个身是应该的，早晨跑个步，晚饭后根着大妈们跳会广场舞，都挺不错的，既锻炼又健身。

作者: 曾善美 时间: 2023-5-26 16:27
没有减肥计划。

作者: 匿名 时间: 2023-5-26 16:30
已经大于55公斤了，没打算减

作者: 我本善良1975 时间: 2023-5-26 16:32
减肥？怎么减？饭都要吃不饱了，拿什么减？

作者: 蒋小二 时间: 2023-5-26 16:36
如果身材与体重及其不匹配，是应该减减肥，减肥的最佳运动是瑜珈与饮食的相互结合，6个月的运动就会还你一个健康苗条的淑女形象。加油哦！看好你。

作者: 贝多罗之叶 时间: 2023-5-26 16:50
想减，减不动

作者: Leopard 时间: 2023-5-26 17:01
管住嘴迈开腿……
少吃点，顺带省钱；沿河堤边走走呼吸点新鲜空气……

作者: xs_04je77y4 时间: 2023-5-26 17:04
一直都在减肥的路上，成功之日遥遥无期！

作者: 微笑清枫 时间: 2023-5-26 17:44
我都是买的减肥糖果吃

作者: 坚强的脆弱 时间: 2023-5-26 18:39
没有刻意减肥

作者: 华剑英 时间: 2023-5-26 19:08
少吃多餐，其他就没毅力了

作者: 阿海哥 时间: 2023-5-26 19:09
不会为了减肥而去专门场所运动！

作者: 记上心来 时间: 2023-5-26 19:37
目标就是每天一万步，主要是步行加骑单车。

作者: 凡人十八子 时间: 2023-5-26 19:39
早就提上议事日程了，不论是河堤、公园、街道，每天坚持走三公里以上。

作者: xs_4c3yfhil 时间: 2023-5-26 19:42
没有这个计划

作者: kaba123456 时间: 2023-5-26 19:43
慢跑4公里，一个礼拜4天

作者: 夜玫瑰 时间: 2023-5-26 19:46
有减肥的计划呀，在瑜伽馆去做瑜伽

作者: xs_jheai31h 时间: 2023-5-26 19:46
尽管少吃、多动。

作者: xs_izm4u0ii 时间: 2023-5-26 19:47
每天走路锻炼身体

作者: ystao 时间: 2023-5-26 19:47
每天坚持走路

作者: 裙裾飘然 时间: 2023-5-26 19:47
身材还算不错，继续保持，每天坚持走路锻炼。

作者: 宋一巧的爸爸 时间: 2023-5-26 19:47
从来不用减肥

作者: xs_9l87byts 时间: 2023-5-26 19:47
少吃后有暴饮暴食
哎
痛苦

作者: xs_mtih6zaz 时间: 2023-5-26 19:47
家里种玉米，种稻谷，减肥

作者: xs_0io52229 时间: 2023-5-26 19:48
一直有计划，就是没有结果

作者: xs_2s60u4i5 时间: 2023-5-26 19:48
计划了一次又一次，就是管不住自己的嘴

作者: 木木杉 时间: 2023-5-26 19:48
有啊，效果不明显

作者: xs_qr6ukwb1 时间: 2023-5-26 19:49
没有，一般在室外跑步

作者: 心承 时间: 2023-5-26 19:49
计划了几年了

作者: 匿名 时间: 2023-5-26 19:49
有减肥的心就是不想动

作者: 匿名 时间: 2023-5-26 19:49
没有刻意的去减肥，只是在稍微的控制饮食，然后比平常动的多了点

作者: 小小白菜 时间: 2023-5-26 19:50
每天都是健身哦

作者: 匿名 时间: 2023-5-26 19:50
我不想减肥

作者: xs_fkidiqbz 时间: 2023-5-26 19:51
想减肥，但是没有恒心

作者: 小白菜Y 时间: 2023-5-26 19:51
天天都在健身锻炼哦

作者: 瑜伽猪猪 时间: 2023-5-26 19:52
一直都在健身，不是为了减肥，是为了健康

作者: 位格有三 时间: 2023-5-26 19:52
一直在减肥，就是没减下来过

作者: 941027WL 时间: 2023-5-26 19:54
没有计划，健康就好

作者: 薛鸿烈 时间: 2023-5-26 19:54
老年人不会特意去减肥，饮食上稍微注意点就行了

作者: 你的配角 时间: 2023-5-26 19:55
心有余而力不足。天天上班，坐、想站起来都没法……哎！

作者: 基础教育 时间: 2023-5-26 19:55
坚持不住啊

作者: xs_5ciqr7to 时间: 2023-5-26 19:55
没有什么计划的

作者: 天空的云很漂亮 时间: 2023-5-26 19:55
已经减肥很久了，主要注意饮食

作者: 天佑我中大奖 时间: 2023-5-26 19:56
本人不需要减肥。

作者: xs_7mg5xbov 时间: 2023-5-26 19:56
每周基本游一次泳，每天争取六千步

作者: 简单简快乐 时间: 2023-5-26 19:56
每天都要去走走吧

作者: 香香姐_ 时间: 2023-5-26 19:56
每天坚持走路，少吃肉，多吃疏菜。

作者: 天涯海角^O^ 时间: 2023-5-26 19:57
没有什么减肥的计划

作者: 达意 时间: 2023-5-26 19:57
不好说出口

作者: 安州人民 时间: 2023-5-26 19:57
不减肥，身体好就行

作者: 阳光浅浅照红尘 时间: 2023-5-26 19:58
我只要管住嘴迈开腿轻轻松松就能减肥

作者: xs_btnxkfvc 时间: 2023-5-26 19:59
增肥！！！

作者: 入园 时间: 2023-5-26 19:59
天天篮球啊

作者: 小桥流水瘦狗 时间: 2023-5-26 19:59
在家锻炼，哈哈哈

作者: 一号线 时间: 2023-5-26 20:00
还是算了吧

作者: xs_cawvxsco 时间: 2023-5-26 20:00
一直都想减肥

作者: 好好好亮亮 时间: 2023-5-26 20:00
还没有计划的

作者: sweet秋雨寒 时间: 2023-5-26 20:00
有心想减点体重，少吃点吧。

作者: xs_7g03i7cz 时间: 2023-5-26 20:00
每天都在游泳馆里游泳！

作者: 兰林 时间: 2023-5-26 20:00
不知道啊

欢迎光临西蜀网西蜀论坛 (http://z.xishuw.com/)

西蜀网西蜀论坛

今 日话题

晚八点红包规则看这里

今
日
话
题