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标题: 生气气真的是伤人的利剑,每次气过之后就感觉胸闷,慢 [打印本页]

作者: 梦里花未开    时间: 2023-6-25 08:03
标题: 生气气真的是伤人的利剑,每次气过之后就感觉胸闷,慢
生气气真的是伤人的利剑,每次气过之后就感觉胸闷,慢慢随着年龄的曾长看多了生大病无药可治,才发现健康的可贵,开始了养生,真的不只是运动那么简单,修心养性,每次除了运动之外,就是有一个良好的睡眠跟轻盈的身体,每当运动完大汗淋漓之后,那种感觉人体清爽感觉很轻松,睡眠质量也提高了,所有的事也想通了不值得大动干火






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