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楼主: 西蜀君
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[西蜀说] 【晚8点红包】平时在家的时候各位蜀友都会做哪些体育运动呢?都来推荐一下吧!

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21#
发表于 2022-4-5 09:11:24 来自手机发帖 | 只看该作者
在家里的运动就是吃饭的时候端起碗。
22#
发表于 2022-4-5 09:20:22 来自手机发帖 | 只看该作者
腰不好,经常在家做飞燕式
23#
发表于 2022-4-5 09:22:31 来自手机发帖 | 只看该作者
仰卧起坐,撸铁
24#
发表于 2022-4-5 09:23:32 来自手机发帖 | 只看该作者
仰卧起坐,
25#
发表于 2022-4-5 09:47:01 来自手机发帖 | 只看该作者
抹灰拖地算不算
26#
发表于 2022-4-5 09:56:58 来自手机发帖 | 只看该作者
1、葛优躺(这个不用解释);2.练习指力(主要是右手的拇指、食指交替锻炼);
27#
发表于 2022-4-5 10:02:45 来自手机发帖 | 只看该作者
每天早上起来跑步
28#
发表于 2022-4-5 10:12:51 来自手机发帖 | 只看该作者
床上运动……
29#
发表于 2022-4-5 10:14:30 来自手机发帖 | 只看该作者
在家没事走动走动
30#
发表于 2022-4-5 10:19:53 来自手机发帖 | 只看该作者
各种躺,最多做做饭
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