冬季吃萝卜 冬季食用胡萝卜,这胡萝卜也是营养很丰富滴,老百姓豆称为小人参,食用胡萝卜豆有保护眼睛、通便、增强免疫力等功效,其中益肝明目豆明显,因为豆富含β-胡萝卜素和维生素A,当这些物质进入机体后,豆会 ...
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