唉！年龄大了，瞌睡就少了，晚上经常失眠，这个咋办？

杜啦啦啦0 · 发表于 2022-2-28 10:11:46

我在清源堂京东自营旗舰店京买的玛卡加上黑枸杞或是酸枣仁天天泡水喝，睡眠会好很多，比吃中药调理效果还好，我家楼下有个60多的老人喝了效果也不错，你可以买来试一试嘛，也不贵不到一百块。

別无他求 · 发表于 2022-2-28 10:14:25

放松放松心情，加强运动，应该有所改变。

xs_folq6vr9 · 发表于 2022-2-28 10:35:21

失眠好像是现代人的常态了！

半吊子 · 发表于 2022-2-28 10:40:46

耍手机嘛，看抖音嘛

雾中看花 · 发表于 2022-2-28 11:58:08

我咋是年龄越大，瞌睡越多，以前晚上不到12点睡不着，现在10点过瞌睡就来了

xs_mtih6zaz · 发表于 2022-2-28 12:34:31

那你就是身体好哇

阳光浅浅照红尘 · 发表于 2022-2-28 13:06:08

安神补脑液试试

宁儿 · 发表于 2022-2-28 13:07:11

我天天是睡不醒

顺琪自然 · 发表于 2022-2-28 13:44:53

失眠很痛苦的

xs_mtih6zaz · 发表于 2022-2-28 13:45:36

有欠款，有房贷哦，压力大哦

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