老母亲心急如焚！儿子上初中，太瘦了只有120斤，怎么给他营养搭配伙食？

薯粉 · 发表于 2023-5-26 10:38:57

初中正常的啊，先长骨头，我见过还有更瘦的呢，也不妨碍人家大学时成了一个胖子

林先生啊 · 发表于 2023-5-26 10:39:16

早饭口味已经养成习惯，估计难改。

只要营养均衡，吃中餐西餐都无所谓。

努力吧 · 发表于 2023-5-26 10:39:30

吃面食，马上胖，养肠胃又是碳水

我很迷茫啊 · 发表于 2023-5-26 10:39:42

身高够高就行，驼背想办法改善一下，吃的不健康的话可以补点维生素什么的，保证营业摄入就行。

李娇娇 · 发表于 2023-5-26 10:39:52

身体素质好、作息有保证就行，不必苛求伙食要怎样。

梦里水乡鱼 · 发表于 2023-5-26 10:40:04

我每顿饭最少2个大荤2个小荤，蔬菜除了绿叶菜都是配肉的，再次也肉丝肉糜，牛肉鸡肉海鲜猪肉每天想着法子换着吃，还要出去吃，吃烤串烤肉多，羊肉串，我家都是胖子

深a · 发表于 2023-5-26 10:41:12

别担心，我180高中3年，大学4年也就120

jnadjdald · 发表于 2023-5-26 10:41:23

别急！以后就会胖到惨不忍睹了，不信上街看看路人。

飞机1234567 · 发表于 2023-5-26 17:10:57

炖肘子，，，，，

微笑清枫 · 发表于 2023-5-26 17:45:59

我家儿子现在读大学了，也还是120多斤，我不觉得瘦呀，178米

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[家有学童] 老母亲心急如焚！儿子上初中，太瘦了只有120斤，怎么给他营养搭配伙食？