小小白菜 发表于 2022-3-1 15:25:25

没有累到的过

木林森888 发表于 2022-3-1 16:09:52

注意安排休息时间蛮

xs_5mu37w3t 发表于 2022-3-1 16:10:31

加强运动,心情放松,平常心!

Anonymous 发表于 2022-3-1 17:35:03

我睡不着的时候就起来喝几口水,然后就能睡着了。还有少想点事,思虑太多哪睡得着。

万里江山 发表于 2022-3-1 19:40:52

运动运动。

xs_10049 发表于 2022-3-1 21:17:30

多少岁了呢

xs_398he791 发表于 2022-3-1 21:54:01

找中医调理一下!

粉色佩琪猪 发表于 2022-3-2 08:14:03

我就是一点点声音就会醒

我豆是我 发表于 2022-3-22 13:07:54

哦,豆么吃饱了,或者豆不吃晚饭
页: 1 2 3 4 5 6 [7]
查看完整版本: 唉!年龄大了,瞌睡就少了,晚上经常失眠,这个咋办?