mxs_2t84hpfx 发表于 2022-3-17 10:07:08

主要是坚持啊…………

倚剑平江湖 发表于 2022-3-17 10:39:28

运动需要区分白天夜晚

蜗牛面膜 发表于 2022-3-17 13:01:12

最近学游泳,多项技能又能锻炼身体,还能减肥:lol:lol:lol

受宠的猪 发表于 2022-3-17 14:32:01

我也看看!

粉色佩琪猪 发表于 2022-3-17 19:22:25

读书时做的广播体操:lol

xs_izm4u0ii 发表于 2022-3-17 22:18:37

走路是最好的运动,不快不慢

Anonymous 发表于 2022-3-17 22:25:52

多走路蛮,,

野猪哥 发表于 2022-3-18 22:41:19

每天几千个跳绳
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查看完整版本: 身体素质越来越差想锻炼锻炼,蜀友们什么运动不伤腱鞘又不会太累?